Как накачать плечи без гантелей в домашних условиях
Как накачать плечи без гентелей в домашних условиях. Тренировка плеч без железа дома. Программа тренировок на плечи: средний пучок, передний пучок, задний пучок. Домашние тренировки. Александр Добромиль.
Мой сайт с тренировками: http://dobromilfit.ru/
Задать мне вопрос в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr
Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life
Александр Добромиль
Бодибилдинг, фитнес. Упражнения, питание, программы тренировок. Тренировки дома, программы тренировок в тренажерном зале. Информация о том как накачать мышцы и набрать массу, как похудеть.
Последние сообщения
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018
Коллекция книг по C++ на русском
20.03.2018