Как накачать широкие плечи – №49. Разведения рук лежа у нижнего блока (3 видео), ч1
http://biceps.com.ua Разведения Спасокукоцкого для средних дельт лежа на наклонной скамье у нижнего блока.
Данное интересное и эффективное упражнение предлагает персональный тренер Юрий Спасокукоцкий в рамках применения своей методики тренировок.
Предлагаемая техника позволяет очень качественно пробомбить средние пучки дельтовидных мышц.
Cable shoulders fly. Delts workout. Bodybuilding. Онлайн –тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Узнай больше про бодибилдинг: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас – http://biceps.com.ua/superskidka
Последние сообщения
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018
Коллекция книг по C++ на русском
20.03.2018