Ответы на вопросы № 3. Пампинг, режим, как составить сплит и др.
Александр Добромиль, ответы на вопросы № 3: не болят мышцы после тренировки, пампинг, алкоголь и курение при тренировках, как составить сплит. В этом видео ролике постараюсь ответить на вопросы, которые в последнее время задают наиболее часто.
Александр Добромиль
Бодибилдинг, фитнес. Упражнения, питание, программы тренировок. Тренировки дома, программы тренировок в тренажерном зале. Информация о том как накачать мышцы и набрать массу, как похудеть.
Последние сообщения
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018
Коллекция книг по C++ на русском
20.03.2018