Тренировки пауэрлифтинг 2 день недельного цикла
Тренировки пауэрлифтинг 2 день недельного цикла: становая тяга, становая тяга из ямы, тяга с плинтов, тяга штанги в наклоне, тяга гантели к бедру и подтягивания. Программа пауэрлифтинг.
Не судите строго, парень еще молодой, техника прихрамывает )))
Наша группа в вк: https://vk.com/habfitness
Композиция: Fire breather
Александр Добромиль
Бодибилдинг, фитнес. Упражнения, питание, программы тренировок. Тренировки дома, программы тренировок в тренажерном зале. Информация о том как накачать мышцы и набрать массу, как похудеть.
Последние сообщения
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018
Коллекция книг по C++ на русском
20.03.2018